Recomendaciones para un uso responsable
Estas recomendaciones ayudan a prevenir riesgos frecuentes y a usar las redes sociales con mayor conciencia. Lo ideal es combinarlas con educación digital y acompañamiento familiar y escolar.
🔒 Configura la privacidad
Revisa quién puede ver tus publicaciones, historias y datos personales. Usa cuentas privadas si es necesario.
🙅 No compartas datos sensibles
Evita publicar dirección, ubicación en tiempo real, número de teléfono, contraseñas o información familiar.
🧠 Piensa antes de publicar
Lo que subes puede quedarse en internet. Pregúntate: “¿Esto me afecta a futuro?”
🕒 Pon límites de tiempo
Establece horarios y descansos. Prioriza sueño, estudio y actividades fuera de línea.
📰 Verifica información
Antes de creer o compartir, revisa la fuente. Si no es confiable, no la difundas.
🚫 Bloquea y reporta
Si hay acoso, amenazas o contenido dañino, bloquea y reporta. Pide ayuda a un adulto de confianza.
👥 Cuida tu entorno
Acepta solo a personas conocidas. Desconfía de cuentas falsas o perfiles que presionan para obtener datos.
🤝 Respeta a los demás
Evita comentarios ofensivos o humillantes. La convivencia digital requiere respeto y empatía.
🧘 Mantén equilibrio
Combina redes con deporte, lectura y tiempo en familia. Tu salud mental importa.
